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      李守龍心理科學技術(青島)有限公司
      氣質測試心理測驗問卷

      氣質測試心理測驗問卷

       

      心理測試問卷共60題,請在30分鐘內完成;每題5個選項:

      (A)  很符合自己情況

      (B)  比較符合自己情況

      (C)  中間狀態

      (D)  比較不符合自己情況

      (E)  完全不符合自己情況

      請針對每個問題從“很符合、比較符合、中間狀態、比較不符、完全不符合”五個答案中選擇一個適合自己的,并在答題卡中填寫對應意思的英文字母A、B、C、D、E。

       

      1. 做事力求穩妥,一般不做無把握的事。

      2. 遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說出來才痛快。

      3. 寧可一個人干事,不愿很多人在一起。

      4. 到一個新環境很快就能適應。

      5. 厭惡那些強烈的刺激,如尖叫,嗓音,危險鏡頭等。

      6. 和人爭吵時,總是先發制人,喜歡挑剔別人。

      7. 喜歡安靜的環境。

      8. 我善于和人交往。

      9. 羨慕那種善于克制自己感情的人。

      10. 生活有規律,很少違反作息制度。

      11. 在多數情況下情緒是樂觀的。

      12. 碰到陌生人覺得很拘束。

      13. 遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。

      14. 做事總是有旺盛的精力。

      15. 遇到問題總是舉棋不定,優柔寡斷。

      16. 在人群中從不覺得過分約束。

      17. 在情緒高昂的時候,覺得干什么都有趣,情緒低落的時候,又覺得什么都沒有意思。

      18. 當注意力集中于一事物時,別的事很難使我分心。

      19. 理解問題總比別人快。

      20. 碰到危險情境,常有一種極度恐怖感。

      21. 對學習,工作,懷有很高的熱情。

      22. 能夠長時間做枯燥,單調的工作。

      23. 符合自己興趣的事情,干起來鏡頭十足,否則就不想干。

      24. 一點小事就能引起情緒波動。

      25. 厭做那種需要耐心,細致的工作。

      26. 與人交往不卑不亢。

      27. 喜歡參加熱烈的活動。

      28. 愛看感情細膩,描寫人物內心活動的文學作品。

      29. 工作學習時間長了,常感到厭倦。

      30. 不喜歡長時間談論一個問題,愿意實際動手干。
      31. 寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語。

      32. 別人總是說我悶悶不樂。
      33. 理解問題常比別人慢些。

      34. 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻,出現投入工作。

      35. 心里有話寧愿自己想,不愿說出來。

      36. 認準一個目標就希望盡快實現,不達目的,誓不罷休。
      37. 學習,工作同樣一段時間后,常比別人更疲倦。

      38. 做事有些莽撞,常常不考慮后果。
      39. 老師或他人講授新知識,技術時,總希望他講得慢些,多重復幾遍。

      40. 能夠很快的忘記不愉快的事情。
      41. 做作業或完成一件工作總比別人花時間多。

      42. 喜歡運動量大的劇烈體育運動,或者參加各種文藝活動。
      43. 不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。

      44. 接受一個任務后,就希望把它迅速解決。

      45. 認為墨守成規比冒風險強些。

      46. 能夠同時注意幾件事物。

      47. 當我煩悶的時候,別人很難使我高興起來。

      48. 愛看情節起伏,激動人心的小說。

      49. 對工作抱認真嚴謹,始終一貫的態度。

      50.和周圍的人關系總是相處不好。

      51. 喜歡復習學過的知識,重復做能熟練做的工作。

      52. 希望做變化大,花樣多的工作。

      53. 小時侯會背的詩歌,我似乎比別人記得清楚。

      54. 別人說我"出語傷人",可我并不覺得這樣。

      55. 在體育活動中,常因反應慢而落后。

      56. 反應敏捷,頭腦機智。

      57. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

      58. 興奮的事常使我失眠。

      59. 老師講新概念,常常聽不懂,但是弄懂了以后很難忘記。

      60. 假如工作枯燥無味,馬上就會情緒低落。

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      答題卡

      注意:(問卷不允許答題,對應答案請填寫至此答題卡中,另答題卡中的題目排列順序不是非常規則,請看清楚題號后填寫)

      A:很符合2           B:比較符合1

      C:中間狀態0         D:比較不符合-1      E:完全不符合-2

      請將對應字母填寫分數,最后四列分數縱向加總,得出四個總分,填寫在對應的分數總計欄中。

      題目

      選項

      分數

      題目

      選項

      分數

      題目

      選項

      分數

      題目

      選項

      分數

      1



      2



      3



      4



      7



      6



      5



      8



      10



      9



      12



      11



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      15



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      17



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      31



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      29



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      36



      35



      34



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      40



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      41



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      60



      分數總計:


      分數總計:


      分數總計:


      分數總計:


       

      姓名:________                       時間:_____________

      按題號將各題分為四類,計算每類題的得分總和。 

      膽汁質:2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58; 

      多血質:4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60; 

      黏液質:1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57; 

      抑郁質:3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59。 

      評價方法: 

      (1)如果某氣質類型得分明顯高于其他三種,均高出4分以上,則可定為該氣質類型。如果該氣質類型得分超過20分,則為典型型;如果該氣質類型得分在10分~20分,則為一般型。 

      (2)兩種氣質類型得分接近,其差異低于3分,而且又明顯高于其他兩種,高出4分以上,則可定為兩種氣質類型的混合型。 

      (3)三種氣質類型得分相接近而且均高于第四種,則為三種氣質類型的混合型。如多血—膽汁—黏液質混合型或黏液—多血—抑郁質混合型。  

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      個人的氣質解讀與測試

       

          什么是氣質:在日常生活和工作中,你能否順利和成功與心理素質的好壞有很大關系。我們常常發現人和人不一樣:有的人容易激動,做事雷厲風行;有的人機智靈活;有的人天生慢性子;還有的人非常脆弱,經不起風浪。這種性格的差異就是“氣質”。從心理學角度講,人的內在氣質與情感、信心、意志力和韌性等心理素質有著密不可分的關系。人的氣質帶有先天遺傳的性質,它能影響人的行為方式、能力的形成和發展,各種氣質都有自己的優缺點。只有充分了解自己的氣質類型,才能發揮優點、克服缺點,實現自己心理素質基礎的一定程度上的轉化。

       

           氣質分為哪四大類型:人的體內有四種液體,即粘液、黃膽汁、墨膽汁和血液。其中粘液生于腦,黃膽汁生于肝,墨膽汁生于胃,血液生于心臟。如果在液體的混合比例中血液占優勢的人,是濕和熱的配合,其特點是濕而潤,好像春天一樣,這就是多血質型;粘液占優勢的人是冷和濕的配合,其特點是冷酷無情,像冬天一樣,這就是粘液質型;黃膽汁占優勢的人是熱和干的配合,熱而燥像夏天一樣,這就是膽汁質;墨膽汁占優勢的人是冷和干的配合,像秋天一樣冷而燥,這就是抑郁質。

           假設多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質四個人去看電影,但是遲到了,看四個人不同的表現:膽汁質:不認為遲到就不可以進了,與檢票員爭執,強烈要求進去看電影。多血質:確定自己遲到后,不會強行進入,而是四處觀察,想辦法,最后可能繞到其他入口,順順當當進入電影院,看了一場電影。粘液質:知道自己遲到后,很平靜,會到附近的一個咖啡廳等候,等著看下一場電影。抑郁質:知道自己遲到后,很沮喪,轉身回家。

       

            氣質類型與職業選擇:

            1.膽汁質又稱不可抑制型,屬于戰斗類型。如《紅樓夢》中的史湘云,《三國》中的張飛,《西游記》中的孫悟空等都是典型膽汁質。這種氣質類型的人精力旺盛,反應敏捷,樂觀大方,但性急、暴躁而缺少耐性,熱情忽高忽低。這種人適合于做刺激性大而富于挑戰的工作,如導游、節目主持人、推銷員、演員、模特等。膽汁質的人不適合做整天坐在辦公室或不走動的工作。

            2.多血質的人又稱活潑型,屬于敏捷好動的類型。如《紅樓夢》中的王熙鳳、賈寶玉,《西游記》中的豬八戒。這類人群適應能力強,善于交際,在新的環境中應付自如,反應迅速而靈活;辦事效率高,但注意力不穩定,興趣容易轉移。多血質人的職業選擇較廣泛,如新聞工作、外事工作、服務人員、咨詢員等。多血質的人不適合做細致單調、環境過于安靜的工作。

            3.粘液質又稱安靜型,屬于緘默而沉靜的類型。如《紅樓夢》中的薛寶釵,《西游記》中的沙僧,《三國》中的諸葛亮。這種人踏實、穩重,興趣持久專注,善于忍耐,但粘液質人有些惰性,不夠靈活,而且不善于轉移注意力。這種類型的人適合做管理人員、辦公室文員、會計、出納、播音員等。粘液質的人不適合做富于變化和挑戰性大的工作。

            4.抑郁質又稱易抑制型,屬于呆板而羞澀的類型。如《紅樓夢》中的林黛玉,《西游記》中的唐三藏,《三國》中的司馬懿。這種人感情細膩,做事小心謹慎,善于察覺到別人觀察不到的微小細節。但抑郁質的人適應能力較差,易于疲勞,行動遲緩、羞澀、孤僻且顯得不大合群。這種類型的人更適合做要求細致的工作,如文字處理、排版、檢驗員、登錄員、化驗員、藝術工作者、刺繡工作者、保管員、機要秘書、化驗員、排版員、保育員等。抑郁質的人不適合做需與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。

           人的氣質主要是由遺傳決定的。目前,心理學家們普通認為,在通常情況下,人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質四種。

           心理學界對之四種氣質是這樣解釋的:

       

           ※ 多血質相當于神經活動強而均衡的靈活型。這種氣質的人熱情、有能力,適應性強,喜歡交際,精神愉快,機智靈活,注意力易 轉移,情緒易改變冷淡市辦事重興趣,富于幻想,不愿做耐心細致的工作。

      神經特點:感受性低;耐受性高;不隨意反應性強;具有可塑性;情緒興奮性高;反應速度快而靈活。

           心理特點:活潑好動,善于交際;思維敏捷;容易接受新鮮事物;情緒情感容易產生也容易變化和消失,容易外露;體驗不深刻。

           典型表現:多血質又稱活潑型,敏捷好動,善于交際,在新的環境里不感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高,表現出機敏的工作能力,善于適應環境變化。在集體中精神愉快,朝氣蓬勃,愿意從事符合實際的事業,能對事業心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制能力和紀律性的情況下,會表現出巨大的積極性。興趣廣泛,但情感易變,如果事業上不順利,熱情可能消失,其速度與投身事業一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

           合適的職業:導游、推銷員、節目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調查員、監督員等等。

          

           ※ 膽汁質相當于神經活動強而不均衡型。這種氣質的人興奮性很高,脾氣暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的熱情埋頭事業,興奮時,決心克服一切困難,精力耗盡時,情緒又一落千丈。  

           神經特點:感受性低;耐受性高;不隨意反應強;外傾性明顯;情緒興奮性高;控制力弱;反應快但不靈活。

           心理特點:坦率熱情;精力旺盛,容易沖動;脾氣暴躁;思維敏捷;但準確性差;情感外露,但持續時間不長。

           典型表現:膽汁質又稱不可遏止型或戰斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程,情緒易激動,反應迅速,行動敏捷,暴躁而有力;在語言上,表情上,姿態上都有一種強烈而迅速的情感表現;在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭,而不善于考慮是否能做到;性急,易爆發而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性,埋頭于事業,也準備去克服通向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時,易失去信心。

           適合職業:管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業、餐飲服務業、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。

       

           ※ 粘液質相當于神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜,善于克制忍讓,生活有規律,不為無關事情分心,埋頭苦干,有耐久力,態度持重,不卑不亢,不愛空談,嚴肅認真;但不夠靈活,注意力不易轉移,因循守舊,對事業缺乏熱情。

           神經特點:感受性低;耐受性高;不隨意反應低;外部表現少;情緒具有穩定性;反應速度不快但靈活。

           心理特點:穩重,考慮問題全面;安靜,沉默,善于克制自己;善于忍耐。情緒不易外露;注意力穩定而不容易轉移,外部動作少而緩慢。

           典型表現:這種人又稱為安靜型,在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制,所以行動緩慢而沉著,嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度,不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重,交際適度,不作空泛的清談,情感上不易激動,不易發脾氣,也不易流露情感,能自制,也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈,有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活,不善于轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊,表現出固定性有余,而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德,以及性格的一貫性和確定性。

           適合職業:外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管等。

           

           ※ 抑郁質相當于神經活動弱型,興奮和抑郁過程都弱。這種氣質的人沉靜,深含,易相處,人緣好,辦事穩妥可靠,做事堅定,能克服困難;但比較敏感,易受挫折,孤僻、寡斷,疲勞不容易恢復,反應緩慢,不圖進取。

           神經特點:感受性高;耐受性低;隨意反應低;情緒興奮性高;反應速度慢,刻板固執。  

           心理特點:沉靜、對問題感受和體驗深刻;持久;情緒不容易表露;反應遲緩但是深刻;準確性高。

           典型表現:有較強的感受能力,易動感情、情緒體驗的方式較少,但是體驗的持久而有力,能觀察到別人不容易察覺到的細節,對外部環境變化敏感,內心體驗深刻,外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優柔寡斷,容易恐懼。

           適合職業:校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家。

           不過,現代調查表明,在現實生活中純粹單一氣質類型的人是不多見的,總會是兩種或兩種以上氣質類型的混合。

      上述心理測驗相關問卷,僅做介紹用,未必屬于我司心理量表庫范疇,詳詢客服。

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